Светлана Литвинова: чего нельзя беременным
В каком положении спать беременным?
На животе не получится, а на спине опасно. Когда будущая мама лежит на спине, может возникнуть синдром нижней полой вены. Тяжелая матка давит на вену, нарушается приток крови к сердцу, снижается артериальное давление, и ребенок может испытывать недостаток кислорода. Кстати, упражнения на спине тоже следует выполнять с осторожностью, а при избыточной массе тела их лучше исключить. А отдыхать предпочтительнее на левом боку: в таком положении лучше происходит кровоснабжение плаценты.
Можно ли беременным летать на самолете?
Можно ли беременным загорать?
Можно ли беременным поднимать руки?
Можно ли беременным ходить на каблуках?
Можно ли беременным заниматься сексом?
Можно ли беременным ходить в баню и принимать ванну?
Можно ли беременным употреблять алкоголь?
