Крем от отеков для беременных
Отеки при беременности знакомы практически каждой женщине. В большинстве случаев это является нормой, ведь в «интересном положении» водно-солевой баланс организма несколько меняется и перестраивается, в результате чего к вечеру ощущается тяжесть в ногах и руках.
Как же помочь себе в этом случае, и какой крем от отеков для беременных наиболее эффективен?
Особенности выбора крема от отеков ног для беременных
Изначально важно определиться с причинами, которые вызвали отечность. Это может произойти на фоне различных заболеваний, способных поставить беременность под угрозу. Особенно важно не пропустить момент развития гестоза – позднего токсикоза, который может привести к нехватке кислорода для плода.
Крем от отеков ног для беременных
Отличной помощью во время борьбы с отеками станут всевозможные крема. Ассортимент подобной продукции довольно разнообразен и широк, а консультация с наблюдающим гинекологом поможет выбрать наиболее подходящий вариант. Лучше всего выбрать крем от отеков ног для беременных, в состав которых входит ментол, а соответственно, они обладают охлаждающим эффектом.
Стоит отметить, что основной принцип мазей и кремов – не устранить причину появления отечности, а помочь облегчить состояние. Благодаря этому будет легче переносить постоянную тяжесть в конечностях. К тому же регулярное использование подобного крема станет отличной профилактикой подобной неприятности, а самочувствие будущей матери будет отличным на протяжении всего срока.
Профилактика отеков: крем от отеков для беременных, диета, упражнения
Помимо применения крема очень важно ограничить количество потребляемых жидкостей: соков, сладких напитков, газировки, чаев. Полезной будет лишь чистая вода или же небольшое количество травяного или зеленого чая. А вот ограничивать потребление воды не стоит, в итоге это может привести лишь к эффекту, который полностью противоположен желаемому.
Важно не только использовать крем для беременных от отеков, но и соблюдать диету, исключив из своего рациона соленые, сладкие и жирные продукты. А регулярные активные физические упражнения, например, гимнастика, йога или же аквааэробика, разработанные специально для беременных, помогут отлично себя чувствовать и избавиться от возникшей проблемы.
Отеки – практически норма во время второго и третьего триместров беременности и с этим сталкивается практически каждая женщина. Важно научиться бороться с ними, используя специальный охлаждающий крем от отеков для беременных, соблюдая специальную диету и регулярно выполняя подходящие физические упражнения.
