• Соски при беременности

    Помимо груди, изменения терпят также соски будущей матери. Грудь реагирует на беременность сразу же при имплантации плодного яйца: соски становятся очень чувствительные, и беспокоит определенное небольшое напряжение, в некоторых случаях даже болезненность.

    Соски при беременности приобретают более выпуклый и рельефный вид, благодаря разрастанию железистой ткани и гормональной перестройки организма. На последних сроках из груди может выделяться молозиво: консистенция и цвет у каждой женщины индивидуальны.

    Но при этом изменения могут вообще не коснуться беременной женщины – это тоже считается нормальным. В большинстве случаев также отмечается увеличение груди вплоть до нескольких размеров, что тоже относится к допустимым пределам. Будущая мама должна знать, что грудное вскармливание абсолютно не зависит от наличия или отсутствия изменений в молочных железах во время беременности.

    Необходимые шаги для профилактики растяжек и болезней груди:

    • До беременности нужно убрать лишний вес путем увеличения физической активности.
    • На 6 день менструального цикла ежемесячно проводите самообследование груди.
    • Женщины, которые сомневаются в здоровье молочных желез (были аборты, выкидыши) должны обязательно посетить перед беременностью маммолога.
    • Еще при планировании зачатия нужно начинать применять кремы против растяжек.
    • Готовьте соски к кормлению малыша: с помощью массажа вы заранее сможете избежать очень неприятных травм и трещин.

    Во время беременности каждая женщина должна:

    • Закалять грудь и весь организм путем контрастного душа.
    • Посетить маммолога, если образовались уплотнения или выделения из сосков во время беременности носят болезненный характер.
    • Продолжать укрепление сосков и подготовку к грудному вскармливанию. Но делать массаж нужно очень аккуратно, чтобы не спровоцировать возможный выкидыш или начало схваток раньше необходимого срока.
    • Приобрести несколько бюстгальтеров из натуральных тканей, изготовленных специально для беременных или кормящих. Если вы наблюдаете увеличение груди, то купите лифчик на размер-два больше.
    • Как только грудь начала терпеть изменения, бюстгальтер лучше не снимать даже в ночное время суток во избежание растяжек.
    • Посетить курсы молодых матерей, где расскажут, как правильно ухаживать за грудью во время грудного вскармливания, а также помогут определить, почему болят соски при беременности .
    • Регулярно делать упражнения для мышц, поддерживающих грудь: как минимум 10 минут в день.
    • Формировать соски, если они втянутые или плоские. В этом беременной женщине помогут специальные корректоры, которые продаются в аптеках.

    Соски при беременности видео

    Соски при беременности фото:

    Чтобы поддерживать грудь и избежать растяжек, беременной женщине необходим специальный бюстгальтер